為幫助學(xué)生健康發(fā)展，坦然面對(duì)負(fù)面情緒，更好地把握生活節(jié)奏，我院心理健康協(xié)會(huì)于3月22日在舍區(qū)中央大道開(kāi)展了一次以“與愛(ài)同行，拒絕焦慮”為主題的交換心情盲盒活動(dòng)。

現(xiàn)場(chǎng)，大家用筆寫(xiě)下心聲，將心中的憂(yōu)慮與煩惱排解而出，再將一張鼓勵(lì)便簽放到安慰盲盒中與他人交換。參與活動(dòng)的同學(xué)們感受到了來(lái)自陌生人善意的溫暖，感受到前進(jìn)的路上更多的陪伴！

此次心情盲盒交換活動(dòng)旨在為全校學(xué)生提供一個(gè)表達(dá)自我、分享自我的機(jī)會(huì)，訴說(shuō)自己的煩惱或焦慮，表達(dá)自己心理上的困惑，得到其他同學(xué)們的回應(yīng)和鼓勵(lì)，緩解焦慮，解決自己的問(wèn)題，從而獲得更多的動(dòng)力前進(jìn)。同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中不僅釋放了自己，緩解了壓力，也感受到了蘇信這個(gè)大家庭所蘊(yùn)含的溫情和感動(dòng)，能夠積極正確地應(yīng)對(duì)壓力與煩惱，塑造心理素質(zhì)與健全人格，營(yíng)造積極向上的校園氛圍。

（汽車(chē)與智能交通學(xué)院：滕菲，審核：何宇漾）