根據學校第35屆“5·25”大學生心理健康教育月活動的安排,5月23日中午商學院開展“做情緒的主人”心理健康教育主題講座。本次講座由學校大學生心理健康中心主辦,心理輔導員陳宛宜老師主講,商學院2021、2022級在校生參加講座。
講座以“情商修煉--大學生情緒管理”為題,由小故事切入主題,讓學生主動了解自我,進行自我管理、自我激勵,學會識別他人情緒,正確處理人際關系,引導學生讀懂自己的內心,做情緒的主人,養成積極情緒去追尋幸福生活。
聆聽講座的學生紛紛表示,會結合講座內容,積極調整自身的情緒表達方式,加強自身的情緒控制能力,熱愛生活,積極向上,為未來的人生之路打好基礎。
